OSTEOPORÓZA tichý zlodej kostí

Elena ĎURIŠOVÁ

(cvičenia pri bolestiach chrbtice)

Kniha o ochorení, pri ktorom dochádza k rednutiu kostí

ako ochorenie včas odhaliť, komplexne liečiť

a tak predchádzať zlomeninám na podklade osteoporózy

Kniha o cvičeniach pri bolesti chrbtice,

nielen pre pacientov s osteoporózou,

ale i pri všetkých, ktorí bolesti chrbtice majú

alebo im chcú predchádzať.

Publikácia OSTEOPORÓZA - TICHÝ ZLODEJ KOSTÍ (cvičenie pri bolestiach chrbtice) je určená pacientom i zdravotníkom. Je jedinečná svojím spracovaním problematiky osteoporózy, podrobne popisuje epidemiológiou, diagnostiku a komplexnú liečbu ochorenia. V knihe sa uvádza správne zloženie stravy doplnené početnými prehľadnými tabuľkami skladby potravín. Okrem klasickej liečby osteoporózy publikácia popisuje i netradičné liečebné metódy (akupunktúru, mineraloterapiu, fytoterapiu...). Súčasťou knihy je i opakovane žiadaná špeciálna zostava cvičení, ktorej efektivita bola vyhodnotená v Reumatologicko-rehabilitačnom centre v Hlohovci sledovaním súboru postmenopauzálnych žien.

Publikácia má kapitoly venované nechemickej liečbe bolesti chrbtice a kĺbov (kinezioterapia - liečba pohybom, škola chrbta - pohybové stereotypy, dychové cvičenia, samonapravovacie cviky - skupina AGR, inštruktáž o nosení napomínačky a korzetu, pomôcok pri plochých nohách, cvičenie pri plochých nohách...). Publikácia je prínosom nielen pre pacientov s osteoporózou, ale i pre všetkých, ktorí bolesti chrbtice majú alebo im chcú predchádzať.